International hæder til fodbold fitness og fodboldprofessor Peter Krustrup
I september 2022 samlede arrangørerne 57 seniorer i alderen 61 – 85 år til fire dages fælles træningsophold på Bornholm til begivenheden Fodbold Fitness U90 Træningscamp.
Deltagerne kom fra en række forskellige projekter, hvor fodbold bruges som sundhedsfremme – både fysiologisk, socialt og mentalt, herunder FC Prostata, Fodbold for Hjertet og Fodbold Fitness U90.
Formålet med træningslejren var at understøtte og udbygge de sociale fællesskaber, som de ældre er en del af. Samtidig var der fokus på at gøre opmærksom på det potentiale, der ligger i livslang idrætsdeltagelse. Lige præcis i forhold til fodbold er dette et unikt fænomen internationalt.
Fodbold er sundt og sjovt
Initiativet er nu blevet præmieret med en Grasroots Gold Award fra UEFA (Union of European Football Associations) for bedste sociale initiativ i Europa 2022/2023.
-Fodbold er et helt særligt redskab, fordi det kombinerer sundhedsfremme med sjov og kammeratskab, forklarer Peter Krustrup, professor i sport og sundhed på Institut for Idræt og Biomekanik på SDU, der har været involveret i forskning i fodbold for sundhed i over 20 år.
-Vores forskning har vist, at rigtig mange mennesker kan have gavn af at spille fodbold, uanset deres alder, køn og tidligere idrætserfaringer, og det er mit store ønske at denne europæiske anerkendelse kan bidrage til at booste den internationale udbredelse af motionsfodbold for kvinder og mænd på 60, 70, 80 og 90 år.
Effektiv forebyggelse og behandling
Peter Krustrup har været med til at udvikle konceptet fodbold fitness, en modificeret form for fodbold, som utrænede voksne kan dyrke og samtidig forbedre deres helbred og velbefindende.
Det har mere end 200 videnskabelige artikler fra Peter Krustrups forskningsenhed beskrevet.
Forskningen viser, at fodboldtræning kombinerer tre typer træning - højintensiv intervaltræning (HIIT), udholdenhedstræning og styrketræning - der alle arbejder på samme tid, hvilket gør motionsfodbold til en virkelig effektiv træningsform.
-Det er en fantastisk forebyggelse og behandling af livsstilssygdomme, både relateret til hjerte-kar-sygdomme, stofskiftesygdomme og udfordringer i muskler og knogler. Det er derfor, vi kalder det medicin. I nogle tilfælde er fodbold lige så god som, eller endda bedre end pillemedicinering, siger Peter Krustrup.
Med til at udbrede kendskabet
På Bornholm, som lagde græs til træningslejren i 2022 og gør det igen i 2023, er Lars Albæk, formand for DBU Bornholm og næstformand i DBU’s Breddekomité, glad for prisen fra UEFA og den anerkendelse, der følger med.
-Legen med og fællesskabet om den lille runde læderbold er jo i den grad noget alle, uanset alder kan være med til og have stor glæde af, og noget vi i DBU i mange år har kæmpet for, siger han.
-Jeg er meget stolt over, at vi i DBU Bornholm nu på denne måde kan være med til at udbrede kendskabet til fodbold fitness konceptet, både på Bornholm, i resten af Danmark og rundt om i Europa. Jeg håber også, at hæderen vil få endnu flere til at deltage i vores årlige Fodbold Fitness Camp på Bornholm.
Fakta: Fodbold fitness blev introduceret i 2011 og er i dag en integreret del af DBU (Dansk Boldspil-Union). Trænerkurser i Fodbold fitness og Fodbold for Hjertet afholdes over hele landet i samarbejde mellem DBU og SDU.
I år afholdes ”Fodbold Fitness U90 Træningscamp på Bornholm” den 8.-11. september. Der forventes 300-500 deltagere fra både Danmark og udlandet.
Ulrich Ammundsen, som arbejder med sports- og kulturinnovation, og var Host City Manager i København til EM2020, er medarrangør af Fodbold Fitness Campen på Bornholm.
Kontakter
Professor Peter Krustrup
pkrustrup@health.sdu.dk
Mobil +45 21 16 15 30
Marianne Lie BeckerJournalistDet Sundhedsvidenskabelige Fakultet
Tlf:21 26 19 26mlbecker@health.sdu.dkBilleder
Links
Information om Syddansk Universitet
Følg pressemeddelelser fra Syddansk Universitet
Skriv dig op her, og modtag pressemeddelelser på e-mail. Indtast din e-mail, klik på abonner, og følg instruktionerne i den udsendte e-mail.
Flere pressemeddelelser fra Syddansk Universitet
Velkommen til 4.644 nye SDU-studerende26.7.2024 11:25:14 CEST | Pressemeddelelse
Syddansk Universitet har tilbudt en studieplads til 4.644 nye studerende.
Professor, dr.med. Kim Brøsen, 70 år den 30. juli 202415.7.2024 14:57:59 CEST | Pressemeddelelse
Omdrejningspunktet for Kim Brøsens karriere har været ønsket om, at patienter får størst muligt gavn og færrest mulige bivirkninger ved at få den rigtige dosis af det rigtige lægemiddel til den rigtige pris, også benævnt rationel farmakoterapi. For mere end 40 år siden begyndte Kim Brøsen at forske i, hvordan arvelige forskelle i, hvor hurtigt lægemidler nedbrydes i leveren, har betydning for virkningen af lægemidler, og årtier før alle andre begyndte han at undersøge, om gentest før behandling kan bruges til at afgøre valg af lægemiddel og dosis. Han har især undersøgt antidepressiva, opioder og midler mod type 2-sukkersyge. Forskningsresultaterne er blevet offentliggjort i mere end 300 videnskabelige artikler og lærebogskapitler, som er blevet læst og flittigt citeret af andre forskere over hele verden. Faktisk så flittigt at han på et tidspunkt var den mest citerede forsker på Syddansk Universitet og blandt de mest citerede farmakologer i Verden. Kim Brøsen har altid haft et klart f
Stor interesse for SDU’s uddannelser5.7.2024 14:30:00 CEST | Pressemeddelelse
De foreløbige tal tegner en stor interesse i at søge ind på SDU’s uddannelsestilbud.
Kristine Bjørndal udnævnt til professor1.7.2024 10:13:32 CEST | Pressemeddelelse
Ledende overlæge, ph.d., Kristine Bjørndal er blevet udnævnt til klinisk professor og forskningsleder ved Klinisk Institut, Syddansk Universitet, og Øre-Næse-Hals/Høreklinik afdeling F, Odense Universitetshospital.
Torben Bjerregaard Larsen udnævnt til klinisk professor i translationel medicin og innovation28.6.2024 11:33:06 CEST | Pressemeddelelse
Der er tale om et nyoprettet professorat med ansvar for translationel medicin og innovation ved Sygehus Lillebælt og Institut for Regional Sundhedsforskning (IRS) på SDU.
I vores nyhedsrum kan du læse alle vores pressemeddelelser, tilgå materiale i form af billeder og dokumenter samt finde vores kontaktoplysninger.
Besøg vores nyhedsrum