Gymnastik er en sportsgren i rivende udvikling

Nogle af de tidligste eksempler på gymnastik kan opspores tilbage i Italien, men i dag er sporten i rivende udvikling, og der findes mange former for gymnastik som for eksempel idrætsgymnastik, redskabsgymnastik og akrobatikgymnastik. Læs med i denne artikel, hvis du gerne vil have mere viden om gymnastik. 

Hvad er gymnastik for en sport? 

Sporten gymnastik er utrolig alsidig. Den spænder sig bredt fra alt til simple koldbøtter til stangspring og ringgymnastik. At mestre gymnastikken er en kunst, som handler om udholdenhed, styrke og ikke mindst balance. Selvom sporten nogen gange ser legende let ud, så kræver det en utrolig disciplin, motivation og styrke at kunne udføre gymnastiske øvelser. 

Ikke nok med det, så kræver gymnastik også en utrolig risikovillighed, da mange af udøvelserne er ekstremt farlige, hvis man ikke har ordentlig kontrol over sin krop. 

Gymnastikkens forskellige discipliner

Gymnastik er et bredt term, der dækker over mange forskellige former for konkurrenceprægede discipliner. Redskabsgymnastik og idrætsgymnastik er for eksempel ikke helt det samme. Forskellen på redskabsgymnastik og idrætsgymnastik er at man i redskabsgymnastik udfører øvelser på eller med forskellige redskaber. Idrætsgymnastik er mere omtalt i konkurrencesammenhænge, hvis man for eksempel opstiller til et stævne.

Inden for idrætsgymnastikken findes der et utal af discipliner som for eksempel: 

• Øvelser på barre, bensving og bom
• Spring over hest
• Gymnastik med ringe
• Trampolingymnastik
• Rytmisk gymnastik
• Øvelser på gulv
• Akrobatik

Dette er kun få af de mange discipliner, som du kan finde inden for redskabsgymnastik og idrætsgymnastik. 

Gymnastikken er en sportsgren som udvikler sig konstant

Når man tænker på sportsgrene, så er noget af det første man tænker på måske fodbold, håndbold eller basket. Gymnastik er ikke en af de første sportsgrene, som først dukker op i ens hoved, når man tænker sport. I sportsgrene som fodbold og håndbold har reglerne og formatet været stort set det samme i mange år. 

Når det kommer til gymnastik derimod, så ser vi en sport, som er i rivende udvikling. Sportsgrenen finder hele tiden på nye måder at udvikle deres gymnaster på for at udfordre kroppens begrænsninger. Gymnastikken er inden for de seneste år blevet mere intens, risikofyldt, men også utrolig spændende. Det er i den grad en sportsgren, som man skal holde skarpt øje med.