Ondt i ryggen om morgenen? Sådan vælger du den bedste seng til dårlig ryg
Hver fjerde dansker sover på en forkert seng
Sover du på en dårlig seng, kan det forværre og endda fremprovokere rygsmerter. Faktisk har op mod hver fjerde dansker en forkert seng, der potentielt kan skabe slemme rygproblemer. Er du en af dem, der har ondt i ryggen, når du vågner om morgenen, kan problemet altså skyldes din seng. Det kan enten være, fordi den har udtjent sin værnepligt, eller at fastheden ikke matcher din kropsvægt.
Køber du en ny seng, er det naturligvis ikke en 100 procents garanti for, at dine smerter forsvinder, men det er bestemt et godt sted at starte, hvis du bøvler med ryggen.
Støtte for rygsøjlen
Når du er på udkig efter den rigtige seng for din ryg, er der nogle ting, du skal være opmærksom på. Noget af det vigtigste er, at sengen giver den rette støtte for din rygsøjle. Din rygsøjle skal helst være så lige som muligt, når du ligger på siden i sengen, hvilket typisk ikke kan lade sig gøre, hvis madrassen er for blød elle hård.
Det kan være en hjælp at få en til at mærke på din rygsøjle, imens du ligger i din nuværende seng. Er den ikke lige, bør du overveje at udskifte sengen.
Vær opmærksom på sengens højde
Det bør også have sengens højde i tankerne, når du vælger seng. Er sengen for lav, kan den være svær at komme ned i og op af, hvis du har rygproblemer. Her kan en kontinentalseng være løsningen, da madrassen består af tre lag og derved opnår en velegnet højde.
Er du villig til at bruge lidt ekstra penge på din rygs komfort, er en elevationsseng værd at overveje. Her får du nemlig en bred vifte af ergonomiske fordele i forhold til en helt almindelig seng, da elevationssenge giver dig mulighed for at justere madrassens stilling, alt efter hvad du har behov for.
Find en ny seng til dårlig ryg og oplev en stor og positiv ændring i dine rygproblemer.
Links
Information om Link Concept ApS
Følg pressemeddelelser fra Link Concept ApS
Skriv dig op her, og modtag pressemeddelelser på e-mail. Indtast din e-mail, klik på abonner, og følg instruktionerne i den udsendte e-mail.
Flere pressemeddelelser fra Link Concept ApS
Hvorfor det er vigtigt at fjerne sit asbesttag27.8.2024 21:03:05 CEST | Pressemeddelelse
Asbest er et materiale, der tidligere blev anvendt i stor udstrækning til tagbeklædning på grund af dets holdbarhed og brandhæmmende egenskaber.
KompetenceKanalen A/S opkøber aarhusiansk videoproduktionshus27.8.2024 11:19:48 CEST | Pressemeddelelse
KompetenceKanalen A/S fortsætter 2024 med en strategisk udvidelse ved at opkøbe det aarhusianske videoproduktionshus Jonas Visuals ApS.
LC Emballage giver engangspaller nyt liv: Bæredygtighed og økonomisk gevinst går hånd i hånd27.8.2024 10:46:05 CEST | Pressemeddelelse
LC Emballage i Hobro har udviklet en innovativ forretningsmodel, der fokuserer på at genanvende engangspaller, som mange virksomheder ellers ville betragte som affald.
Ondt i kroppen? Overvej om osteopati er løsningen for dig26.8.2024 10:53:36 CEST | Pressemeddelelse
Døjer du med smerter af den ene eller anden årsag? Det kan være kroniske smerter, du har mærket til i mange år, eller det kan være noget, der er opstået for nyligt.
Historiske ejendomme i Randers får nye ejere21.8.2024 20:10:51 CEST | Pressemeddelelse
To af Randers’ mest markante historiske ejendomme har fået nye ejere. Ejendommene, der har været en del af byens kulturarv i årtier, er netop blevet opkøbt af en gruppe lokale investorer med planer om at bevare og renovere bygningerne. Det er endnu uvist, præcis hvilke funktioner de nye ejere ønsker at give bygningerne, men de lover, at renoveringen vil ske med respekt for de historiske detaljer.
I vores nyhedsrum kan du læse alle vores pressemeddelelser, tilgå materiale i form af billeder og dokumenter samt finde vores kontaktoplysninger.
Besøg vores nyhedsrum