Inflationen løfter priserne på sunde madvarer og vaner

Fødevarene er med til at trække inflationen op

Ifølge Danmarks Statistik er det i høj grad prisstigninger på fødevarer og energi, der driver inflationen op.

Den rekordhøje inflation følger mønsteret for de første måneder af 2022, som har været kraftigt stigende. I august lå den på 8,9 procent, hvilket ikke var set siden januar 1983. 

I følge sundhedsmagasinet Sundliving.dk, så er det et stort problem, at mange danskere som følge af de høje priser nedprioriterer de sunde råvarer. 

"Vi kan se en tendens til at folk søger mere efter billige opskrifter og af god grund forsøger at holde priserne i bund på deres madvareindkøb, hvilket jo selvfølgelig påvirker kvaliteten og udvalget af de grøntsager mv. der ryger ned i kurven i supermarkedet"

Det gælder selvfølgelig først og fremmest om at komme gennem krisen, men hos Sundliving, så håber man ikke at de nuværende priser og ændringer i forbrugsmønstret får os til at glemme de gode vaner, som vi har opbygget over årene. 

"Vi har selvfølgelig fuld forståelse for at man bliver nødt til at prioritere i dagligdagen, men vi håber at når vi igen ser et fald i priserne, at man så husker de gode vaner man havde indarbejdet" 

Husk de sunde vaner, som intet koster

Hvis du som følgende af de stigende priser har valgt at spare dit fitnessabonnement, så er det vigtigt at huske, at det ikke koster noget at løbe en tur eller lave noget simpel motion derhjemme. Det er ikke meget der skal til, men det er vigtigt at du får dig rørt dagligt og aktiveret dine mangle muskelgrupper. 

Under coronanedlukningen i 2020, der var vi jf. Danmarks Statistik rigtig gode til at få de sunde vaner med os hjem når fitnesscentrene var lukkede. 

Faktisk oplevede man en stigning på 12% i forhold til antallet af personer, som trænede hjemme i perioden. Denne tendens håber sundhedsmagasinet Sundliving at man også husker, hvis man som nævnt sparer fitnessabonnementet væk.