headspace København fylder fem år – tusindvis af unge har fået nogen at tale med

Alt for mange børn og unge føler sig stressede og kæmper med dårligt mentalt helbred. 

Det kender man til i headspace København, hvor man siden den 18. september 2013 har haft samtaler med tusindvis af børn og unge om alt fra kærestesorger og konflikter til tanker om uddannelse, arbejde og psykiske problemer.

I det seneste år har især forventningspres, usikkerhed, manglende selvtillid og stress i hverdagen og på uddannelsesinstitutionerne været nogle af de primære årsager, der har fået de unge til at gå over dørtærsklen til headspace København.

”Vi møder ofte unge, og især unge piger, der lider af dårligt selvværd, som ikke føler, at de er gode nok, og som lider under et stigende pres,” fortæller centerchef Christian Lund fra headspace København og tilføjer:

”De unge føler, at der har været et tiltagende pres, og at de skal gøre alt til perfektion – om det så er i skolen, i forhold til deres forældre eller sociale sammenhænge. Mange kan ikke tale med venner og forældre og savner nogen at tale med i et rum, hvor de kan være sig selv.”

Det har headspace forsøgt at skabe. I headspace København har man omkring 70 frivillige, der står klar til at lytte til de unge, og som er der, fordi de ønsker at gøre en forskel. Samtalerne er gratis, der er ingen kø eller journaler, og de unge kan være anonyme, hvis de ønsker det.

Flere og flere ungeOg den opskrift er en succes. Tallene fra 2018 viser, at flere og flere unge har fået øjnene op for headspace. Det første halvår af 2018 har man haft samtaler med 415 – op imod de 688 unge, som man havde dialog med i hele 2017.

”Vi kan mærke, at de unge har fået øjnene op for os og for en tillid til os. Efter at have været ude på skoler og uddannelsesinstitutioner, festivaler og i bybilledet, så kan vi se, at flere og flere unge nu benytter sig af den hjælp, som de kan få i headspace København,” fortæller Christian Lund og fortsætter:

”Derudover har vi et rigtig godt samarbejde med kommunens fagfolk og andre lokale initiativer. Og vi har netop indgået et nyt tættere samarbejde med psykiatrien i Region Hovedstaden, der skal gøre, at de unge får den rette hjælp endnu tidligere.”

Også hos borgmester Sisse Marie Welling ser man gode perspektiver i samarbejdet med headspace København.

”Vi er rigtig glade for at have et headspace-center i København. I headspace møder de unge frivillige, som har tid, evner og lyst til at lytte og tale med dem. Intet emne er for stort eller for småt. Alle unge er velkomne, og erfaringerne viser, at de unge er glade for at komme der. Headspace lægger vægt på at samarbejde med ungdomsuddannelserne og kommunen, hvilket er vigtigt, fordi de når nogle unge, som ellers er svære at få i tale,” siger Sundheds- og Omsorgsborgmester Sisse Marie Welling.

Oftere unge kvinder
I dag er det godt og vel tre ud af fire af de unge, der kommer i headspace København, der er piger. Og over halvtreds er mellem 19 og 25 år.

”Det er ofte unge, der har det for dårligt til at få hverdagen til at hænge sammen, men som er for raske til at få hjælp, støtte eller sågar behandling et andet sted. Her bliver headspace den livline, det initiativ, der holder hånden under dem, og som hjælper til, at de kan komme videre og få styr på deres tanker,” fortæller Poul Nyrup Rasmussen, der er protektor for Det Sociale Netværk/headspace Danmark.

Den 18. september vil headspace København fejre de mange frivillige, der over tid har været med til, at headspace København har kunnet hjælpe tusindvis af unge.

For yderligere kommentarer kontakt presse- og kommunikationskonsulent Laurids Bæk Simonsen på 2283 3692/lbs@detsocialenetvaerk.dk.

Fakta om headspace

headspace er et gratis rådgivningsinitiativ for unge mellem 12 og 25 år. Det er drevet af mere end 450 frivillige på landsplan og få fastansatte i samarbejde med staten, kommunerne, private fonde og virksomheder. I headspace er ingen problemer for store eller små, alt foregår på de unges præmisser, og der er ingen ventetid eller journaler.

I headspace kan unge komme direkte fra gaden og tale med ungerådgivere. Det kan være anonymt og er gratis og uforpligtende. Der er også mulighed for at chatte eller kontakte headspace via mail og telefon.

De seks første headspaces blev etableret i september 2013 i Rødovre, Roskilde, København, Odense, Horsens og Aalborg.

Derudover findes headspace i Aabenraa, Albertslund, Ballerup, Billund, Esbjerg, Gentofte, Greve, Helsingør, Herlev, Herning, Hvidovre og Fredericia.