Ny app vil sammen med forældre hjælpe børn til bedre trivsel

Psykisk mistrivsel blandt børn og unge er et voksende problem. Det mærker de blandt andet hos BørneTelefonen, hvor hver femte samtale i 2018 handlede om psykisk mistrivsel som angst, ensomhed og selvmordstanker. Nu har to forældre taget initiativ til en app, der med et bredt udvalg af let anvendelige værktøjer inden for meditationer, historier, musik, akupressur, stilhed og andre værktøjer, skal bidrage til, at flere børn oplever bedre trivsel. Appen skal samtidig kickstarte et fællesskab med forældre, hvor vi sammen står fast på, at børn og unge fortjener et liv uden mistrivsel.   

"Vi har alt for længe kun talt om, at mange børn mistrives. Skal vi vende udviklingen, må vi forældre sammen signalere, at der er behov for at sætte børnene først og handle. Appen er en konkret handlemulighed for forældre, hvor de med trivselsværktøjer kan styrke deres børns indre fundament. For sammen kan vi skabe de bedste forudsætninger for, at vores børn kan navigere bedst muligt i livets udfordringer og dermed mindske mistrivsel," siger Mia Kragh Sylvest og Majbritt Lyckhage, forældrene bag appen.  

Forældre savner trivselsværktøjer

Cosmo Child er ikke kun for forældre der oplever aktuelle trivselsudfordringer med deres børn. Men også for forældre der generelt ønsker at styrke deres børns trivsel og forebygge fra en tidlig alder. Mange forældre oplever, at deres børn mistrives i den virkelighed, vi byder dem i dag. En af dem er Tina Nielsen, som er mor til Liva på tolv år. Hun er trist over, hvordan faglige forventninger, test og stressende sociale medier præger hendes datters hverdag.   

"Vi lever i et samfund, hvor det ikke bare handler om at være god nok. Det handler om at være bedst. Det påvirker min datters selvværd i en negativ retning, fordi det er hårdt og krævende. Vi forældre har en idé om, hvad vi kan gøre. Men sommetider føler jeg mig magtesløs, når min datter igen kommer ulykkelig hjem. Derfor er det fantastisk, at jeg sammen med min datter kan bruge appens værktøjer til at øge hendes selvværd og skabe mere ro i hverdagen," siger Tina Nielsen. 

Vigtigt med fokus på det indre i en tidlig alder  

I fællesskab med forældre vil Cosmo Child børnetrivselsapp bidrage til at forebygge i en tidlig alder, så flere børn oplever mere ro, højere selvværd og et stærkere indre fundament. Det har stor betydning for vores børns trivsel både i barndommen og senere i livet, at de tidligt lærer at navigere i deres indre verden, for på den måde bedre at kunne balancere i den ydre verden. 

"Det at pleje og styrke børn indefra, er lige så vigtigt for børns velvære, som det at spise sundt og bevæge sig. Derfor skal vi tidligt lære vores børn, hvordan de kan mindske indre uro ved at undersøge og styrke deres indre fundament. For når børn lærer, hvordan det indre landskab fungerer, så har det en positiv effekt på det ydre og deres trivsel senere i livet," siger Gitte Winter Graugaard, børnebogsforfatter og energimentor.

Fakta: Psykisk mistrivsel blandt børn stiger 

• 8.843 samtaler på BørneTelefonen i 2018 handlede om psykisk mistrivsel.
• Hver femte samtale til BørneTelefonen i 2018 handlede om psykisk mistrivsel som angst, ensomhed og selvmordstanker.
• Antallet af samtaler om selvmordstanker er mere end fordoblet siden 2012. 
• Tre gange så mange børn mellem 0-18 år får i dag diagnosen angst eller depression som for ti år siden. 
• Psykisk mistrivsel fylder mere, jo ældre børnene er. 

Rapport: Svigt af børn i Danmark, Børns Vilkår og TrygFonden