Racerslangerne, Pandapendlerne og Regelrytterne er klar til at dyste mod Team Easy Born

- Jeg er meget imponeret over de mange skægge holdnavne, som de mange deltagere i VI CYKLER TIL ARBEJDE finder på. Vi får det svært, når vi skal kåre årets sjoveste holdnavn. 

Sådan siger direktør i Cyklistforbundet, Klaus Bondam, om hittepåsomheden i årets kampagne.

Der hittes på over hele landet: For eksempel stiller fødeafdelingen på Aalborg Universitetshospital med Team Easy Born. Virksomheden Alumeco i Odense, der laver aluminiumsstænger, stiller med Gode Stænger. Og Zoologisk Have i København med Racerslangerne og Pandapendlerne. 

Du og dine kollegaer kan stadig nå at sætte et hold til Danmarks sjoveste cykeldyst, der løber hele maj. Tilmeldingen er åben på www.vcta.dk frem til 5. maj.

Der cykles i hold á 4-16 deltagere, og hver cykeldag tæller som et lod i lodtrækningen om spændende rejser fra Ruby Rejser, nye cykler fra SCO og mange flere præmier.

Også for elcyklister
Både nye og erfarne cyklister inviteres til at cykle med, og der kan deltages med alle cykler – også elcykler. Det handler nemlig ikke om at cykle hverken hurtigst eller længst, men om at cykle flest dage, have det sjovt med kollegaerne og skrue op for sundheden.

- Det kan være svært at få tid til motion i hverdagens familie- og arbejdsliv. VI CYKLER TIL ARBEJDE er et godt startskud, hvis man vil udnytte hverdagens transport til at få mere motion ind i sin hverdag, siger Klaus Bondam, direktør i Cyklistforbundet.

Sidste år deltog 60.000 danskere i VI CYKLER TIL ARBEJDE. Så meget cykling gør en forskel for virksomhederne, for det kan mærkes på bundlinjen, når en medarbejder skifter bilen og passiv transport ud med cyklen og aktiv transport.

Beregninger viser, at det sparer fem sygedage pr. medarbejder om året. Derfor vælger mange virksomheder at betale deltagergebyret på 60 kr. pr. medarbejder.

-----------------------------------

SE DELTAGERE I EGET OMRÅDE
Se oversigt over tilmeldte virksomheder og holdnavne i egen området via oversigten på www.vcta.dk/Stats (klik fra region til kommune og virksomhed).

-----------------------------------

GUIDE: VASK VINTEREN AF DIN CYKEL PÅ 20 MINUTTER
www.cyklistforbundet.dk/Alt-om-cykling/Cykler-og-udstyr/Saadan-goer-du/Vask-vinteren-af

GUIDE: GØR HVERDAGENS CYKLING TIL EFFEKTIV TRÆNING
Den daglige cykeltur gør en stor forskel for vores sundhed og trivsel. Med et par tilpasninger kan turen også bruges til effektiv træning.

• Forlæng ruten: Gør for eksempel morgenruten dobbelt så lang hver dag.
• Fartleg og bakker: Bakker er gode for benene, og hastighed er godt for konditionen. Tag den skrappeste bakke på din rute flere gange. Bestem dig for at sætte farten op på udvalgte strækninger.
• Variér din rute: Måske kan du bedre ’træne’ med en anden rute end den sædvanlige. Find alternative ruter med gode stigninger til benene og gode strækninger til fartleg. Måske finder du endda en mere trafiksikker rute med flere grønne oplevelser.

I efteråret viste en undersøgelse fra Københavns Universitet, at overvægtige taber sig lige så meget ved at cykle til arbejde som ved fysisk træning i fritiden.

-----------------------------------

FAKTA: VI CYKLER TIL ARBEJDE 2018

• VI CYKLER TIL ARBEJDE løber i maj måned. Deltagerne cykler i hold á 4-16 deltagere. Hver cykeldag tæller som et lod i lodtrækningen om præmier.
• Når kampagnen er slut, trækkes der lod om en række flotte præmier og to hovedpræmier i form af rejsegavekort fra Ruby Rejser og cykler fra det danske cykelfirma SCO til et helt hold. Alle deltagere inviteres også til at deltage i de løbende præmiekonkurrencer på Facebook.
• Der kan deltages med alle former for cykler - også elcykler. Cykling kan også kombineres med tog og bus, for cykling til kollektiv transport tæller også som cykeldage.
• Det koster 60 kr. pr. deltager at være med. Mange virksomheder vælger at betale gebyret for alle deltagere, fordi motion og hverdagscykling øger arbejdsglæden og effektiviteten i virksomheden.

Læs mere på www.vcta.dk og på www.vcta.dk/virksomheder. Tilmelding er åben frem til 5. maj.