Tæl skridt - det er sundt, sjovt OG gratis

Den 2. marts skydes den landsdækkende "Tæl skridt"-kampagne i gang. Formålet er at få mere aktivitet, socialt samvær og lidt venlig konkurrence ind i hverdagen. Udvalget for Sundhed og Forebyggelse i Haderslev Kommune betaler tilmeldingsgebyret, så du kan deltage ganske gratis.

Tæl skridt kampagnen finder sted 2 gange årligt, og afvikles i foråret i ugerne 10,11 og 12. Kampagnen er landsdækkende og er arrangeret af Dansk Firmaidrætsforbund og E-Opinion.

Tæl skridt er for alle.

Det er motion uden omklædning og en let måde at starte de sunde vaner på, hvis du ikke allerede er i gang.

Tæl skridt-kampagnen indbyder både til konkurrence og holdånd, når du og dine kolleger, naboer og venner, dyster med og mod hinanden. Som en gulerod trækkes der efter de tre uger lod om 50.000 kr. blandt de hold, der gennemsnitligt har gået 10.000 skridt i 11 ud af kampagnens 21 dage. For deltagende hold fra Haderslev Kommune, er der desuden mulighed for at vinde en ekstra præmie. Mandag den 23 marts, trækker vi lod om præmier til 2 af de deltagende hold.

Tilmelding til kampagnen

Du kan tælle alle de skridt med, du går i løbet af dagen - både dem på arbejdet og dem i fritiden. Det eneste, du skal bruge, er en skridttæller. Du kan låne skridtællere hos Sundhed og Forebyggelse, Nørregade 41, 2. sal, efter "først-til-mølle"princippet. Alternativt kan du hente en app, der kan tælle skridt.

I skal være minimum tre personer for at stille et hold. Tilmelding er enkel og foregår via hjemmesiden www.taelskridt.dk. Husk blot at bruge betalingskoden 0024 ved betaling - så betaler Haderslev Kommune for delatgergebyret. På hjemmesiden kan du læse meget mere om kampagnen om regler og om registrering af skridt.

Seneste tilmelding er mandag den 2. marts 2015.

Som supplement til kampagnen arrangerer Sundhed og Forebyggelse en fyraftens-gåtur.Tag dit hold under armen og mød os:

Mandag d. 9. marts Kl. 15.30, ved indgangen til Sundhedscenter Vojens, Rådhustorvet 7.

For at sætte fokus på kampagenen afvikles der - i samarbejde med Danske Firmaidræt - en event i Gågaden i Haderslev, op mod kampagnens start.

Kontaktinformation:

Sundhedsvejleder, Linette Ebler Rasmussen, telefon 74 34 03 50 / linr@haderslev.dk